【摘要】距离2020年10月的健康管理师考试还有三个月的时间，现在的考生应该都处于积极备考阶段，下面青藤小编就为大家分享健康管理师重要知识点，我们一起来看看吧!

一、慢性病的特点

① 病因复杂;

② 起病隐匿，潜伏期较长，没有明确的起病时间;

③ 病程较长，随着疾病的发展，变现为功能进行性受损或功能;

④ 难以治愈，疾病一旦发生，表现为不可逆转，很难彻底治愈;

⑤ 预后较差，疾病后期致残率和致死率高，已经成为全球死亡与疾病负担的主要病因。

二、我国慢性病流行现状

① 随着人们生活水平的不断提高，人均预期寿命不断增长，老年人口数量不断增加，我国慢性病患者的基数也在不断扩大;

② 随着公关卫生和医疗服务水平的不断提升，慢性病患者的生存期也在不断延长。

三、慢性病主要危险因素

基于健康管理的慢性病风险因素

四、三减三健

截止2012年，慢病死亡占总死亡85%，目前慢性病负担占我国总疾病负担的70%。三减即减盐，减油，减糖;三健即健康口腔、健康体重、健康骨骼。

五、慢病的主要危险因素：

吸烟、过量饮酒、不合理膳食、缺乏体力活动、其他因素(不良心理精神因素、自然环境和社会环境因素等)。

慢性病危险因素的多向协同作用主要表现为：一因多果，一果多因， 多因多果，互为因果。

六、恶性肿瘤

(一)恶性肿瘤的危险因素

1.吸烟

2.乙型肝炎病毒及其他病毒感染

3.膳食营养因素

4.职业危害

5.其他环境危害(电离辐射，包括医源性X线，可引起人类多种恶性肿瘤，如急性和慢性细胞白血病等。紫外线照射则是皮肤癌明确的病因)

(二)恶性肿瘤的筛查和早期诊断

1.恶性肿瘤的早期发现、早期诊断及早期治疗是降低死亡率及提高五年生存率的主要策略。

2.筛查早期胃癌路径：问卷、胃功能检查(胃泌素及胃蛋白酶)、胃镜检查。

3.肺癌高危人群实施低剂量螺旋CT检查。

4.女性两癌(乳腺癌、宫颈癌)：乳腺癌：乳腺超声检查、乳腺X线检查(俗称钼靶)、乳腺穿刺活检;宫颈癌：乳头状病毒检查(HPV)、脱落细胞检查(TCT)。

七、高血压

概念：

是一种以动脉血压持续升高为特征的进行性心血管损害性疾病。是冠心病、脑血管病、肾病发生和死亡的最主要的危险因素。2012年我国18岁及以上成年人，高血压患病率为25.2%。

城市高于农村，男性高于女性，随年龄增加而显著增高。整体上看，我国高血压的知晓率、治疗率、控制率呈上升趋势，但依然处于较低水平。

诊断标准：

经非同日 3 次测量血压，收缩压大于等于140mmHg,和(或)舒张压大于等于 90mmHg.

(1) 白大衣高血压：患者到医疗机构测量血压高于140/90mmHg,但动 态 血 压 24 小 时 平 均值 < 130/80mmHg 或 家 庭 自 测 血 压< 135/85mmHg.

(2) 隐性高血压：患者到医疗机构测量血压<140/90mmHg,但动态血压24小时平均值高于130/80mmHg或家庭自测血压>135/85mmHg.

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