健康管理师考试考点口诀
【摘要】2020年健康管理师考试有不少考生反映,健康管理师知识较为松散、复杂,不利于记忆,所以青藤小编就给大家准备了健康管理师考试考点口诀,赶紧收藏起来。
一、基本卫生保健的内容
(1)四个方面
1.合理治疗;2.预防保健;3.社区康复;4.健康促进。
口诀:合理房舍促健康
(2)八项内容
1.对当前主要卫生问题及其预防和控制方法的健康教育;2.改善食品供应和合理营养;3.供应足够的安全卫生水和基本环境卫生设施;4.妇幼保健和计划生育;5.主要传染病的预防接种;6.预防和控制地方病;7.常见病和外伤的合理治疗;8.提供基本药物。
口诀:饮(饮用水)食(食品营养)与(健康教育)两病(传染病+地方病)药(药物)疗(合理治疗)妇(妇幼)儿(计划生育)不间断
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二、基本卫生保健的原则
1.综合利用;2.预防为主;3.社区参与;4.合理布局;5.适宜技术
口诀:利用房舍很合适
三、临场预防服务当中的健康筛检
1.定期测量血压(高血压);2.称量体重 (肥胖);3.血脂的测定 (冠心病);4.视敏度筛检 (斜视、弱视、青光眼);5.听力测试(听力减退);6.子宫颈癌筛检;7.乳腺癌筛检;8.结肠、直肠癌筛检;9.口腔科检查
口诀:按照人体顺序:眼—耳—口—胸—腹+三高(高血压、高血脂、高体重)
四、个体烟草干预的主要措施
1.5日戒烟法,2.5A戒烟法,3.自我戒烟法
口诀:三个“5”:5日,5A,5(我的谐音)
五、5日戒烟法的要点
第1日:做好心理、生理、社会环境的准备,强调全部参加是成功的关键。
第2日:医学知识、心理支持(制定口号,小组讨论)、采取行动。
第3日:医学知识、心理支持、社会支持、运动制定、小组讨论。
第4日:医学知识、心理支持、膳食指导。
第5日:医学知识、心理支持、环境支持、生活方式指导。
口诀:准备、支持、讨论、膳食指导、生活方式指导。
以上就是小编整理的健康管理师考试考点口诀。希望大家都能取得满意的成绩,更多关于健康管理师考试的备考技巧,备考干货,新闻资讯等内容,小编会持续更新。
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