冬季养生&补气血的五红丸做法

发布时间：2020年06月15日 10:44:45 来源：环球青藤点击量：1465

【摘要】五红丸，精选五种红色食材，烘熟磨粉后加上蜂蜜或者红糖浆手工制作而成，对yj量少、颜色暗、不准时、出走都有明显效果。原方是将这几种食材

五红丸，精选五种红色食材，烘熟磨粉后加上蜂蜜或者红糖浆手工制作而成，对yj量少、颜色暗、不准时、出走都有明显效果。原方是将这几种食材煮粥，用于产后补身体催乳，现在用于调理月经，调补气血，也有很好的效果。天天煮粥比较麻烦，多了吃不完，少了费火，一次性搓丸，可以吃一两个月，方便多了。食疗方慢慢调理，深入滋养，让美由内而外地散发出来。

食材方法/步骤

赤小豆是长颗粒的，不是红豆哟！花生米是深红色的那种。红枣和枸杞烤干。所有食材都要炒熟或者烘熟。

五种材料磨成粉，这个有技巧，不能全部放在一起磨。五谷磨房的两台专业机器磨好以后，我再用药品粉碎机磨一次，这样看起来更细腻。

小火将蜂蜜熬熟熬开以后再稍微煮一下就可以了

倒入粉中混合后揉匀，跟揉面一样。

看起来很细腻吧？一定要揉成这样，才可以作出漂亮的丸子。

按10克分成小剂子，趁热搓成丸子。这个动作要快，凉了就搓不动啦- ??(?????)

很漂亮吧？

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