【摘要】在护肤过程中踩了不少坑，各种网红产品能够让脸蛋更好看的护肤品钱都用过，但慢慢地才发现，护肤其实是外用内调二合一的过程。今天就来和大家说说，护肤经验分享：怎么样才能拥有好皮肤。

1.外用在护肤过程中一定要注意

一般护肤步骤是清洁、爽肤水、精华、乳液、隔离、防晒、bb霜等，其中爽肤水最好拍三遍以上。坚持两天你就会发现皮肤开始嫩嫩的摸起来都不干了。

另外很多皮肤问题都是由于缺水造成的，无论是敷面膜还是护肤之前都用水湿敷下再开始其他护肤程序会有大改观。

注意⚠️不一定要用爽肤水，矿泉水就

其次，最最重要的防晒，老是一个自然的过程，要想皮肤紧致，衰老的慢一点，一定要做好防晒工作，防晒霜、太阳伞、帽子都必不可少。

再就是没事少化妆，清洁一定要到位，不要堵塞毛孔，引起痘痘闭口粉刺什么的，特别难过，皮肤也需要呼吸新鲜空气，天天让它顶着那么大的粉尘雾霾，它也会不开心的。

2.内调。

有了干净美丽的外表，但是气色依然不好，很大程度上因为身体的内分泌出现了异常。必须要多锻炼身体，可以学着按摩一些穴位，多吃红枣，多泡脚进行内补。慢慢地，你才会发现，身体里面干净了，把很多垃圾排出去了，是多么开心轻松和愉快。

对于内调，每个人的体质不一样，但是多运动出汗，少生气抑郁都不会错。让自己练就开心的能力也很重要。

以上就是小编今天给大家整理发布的怎么样才能拥有好皮肤的护肤经验分享，这些你学会了吗?无论在什么时候、什么季节都要好好护肤防晒，这是一个女生对自己最基本的责任。总的来说，一定不能懒，开始护肤，每天坚持也是自己逼迫自己今年一定要完成的事，希望大家都可以变得美美的。