考研英语考前必背——身心健康类词汇短语

考研英语写作，需要考生在作文中展现扎实的词汇基础和广泛的知识储备。为了帮助广大考生更好地应对这些挑战，小编特意搜集整理了有关身心健康的词汇和短语，快收藏记忆，争取拿到更高分。

英语写作常用短语——身心健康

1. 身心健康 physical and mental wellbeing

2. 承受过多的压力 suffer from too much/excessive pressure

3. 处于亚健康的状态 be in the state of sub-health

4. 对健康构成潜在的威胁 pose potential threats to health

5. 慢性病 chronic diseases

6. 不健康的生活方式 unhealthy lifestyles

7. 久坐不动的生活方式 a sedentary lifestyle

8. 熬夜 stay up late

9. 肥胖症 obesity

10. 失眠 insomnia 11. 心理问题/压力 mental problems/strain

12. 患上抑郁症/焦虑症 suffer from depression and anxiety

13. 寻求专业帮助 seek professional help

14. 心理健康教育 mental health education

15. 改善身心健康 improve physical and mental wellbeing

16. 养成健康的生活方式 develop a healthy lifestyle

17. 经常锻炼 exercise regularly/work out on a regular basis

18. 均衡饮食 balanced diet

19. 避免垃圾食品 avoid junk food

20. 食品添加剂 food additives

21. 节食，减肥 go on a diet

22. 营养不良 malnutrition

23. 保持积极的心态 maintain a positive mental state

24. 多和朋友家人在一起 spend more time with family and friends

注：以上内容搜集自网络，仅供参考学习。

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