健康管理师丨如何备考，你要牢记这几点!
【摘要】距离健康管理师考试还有三个月的时间，你做好迎战准备了吗?越临近考试，考生们会变得越来越焦虑，要知道良好的心理素质也是取得好成绩的关键!那么在考前如何调整心态呢?今天青藤小编就为大家总结了一些方法，一起来看看吧!
考前如何调整心态?
一、积极的心理暗示
几乎大部分人在考前都会陷入焦虑的状态，尤其是非医学专业的，没有相关经验，越到考前越慌，不知道怎么去调整。其实最需要给自己一个轻松积极的心理暗示就好了。要知道每个人都情况差不多，每天起床先给自己打个气。
二、 放弃太难的题目，保持平常心
在平时的学习中，我们要刻苦钻研，突破每一个难点。但是在临近考试这几天中，对于太难的题目要学会放弃，留出更多时间去回顾总结基础知识。毕竟，60分就及格万岁了!太难的知识点可能会浪费你很多时间，还会让自己失去信心，得不偿失。
三、调整好作息，保证睡眠
调整作息与饮食习惯，每天的睡眠要保证。根据经验，有很多人考前会睡不好，这样会影响考试状态。所以这几天一定好好休息让自己生物钟提前与考试期间吻合。饮食上注意清淡为主，保持最佳的身体状态，胡吃海塞和所谓的考前营养补充只会是增加身体负担!
考试题型
1、基础知识考题分两部分，单选题共70道，多选题共30道，都是每题1分。分值一样。多选题少选多选都没分。
2、技能操作考题分两部分，一是“共用题干单项选择题”、二是“案例分析题”。
应考提醒
1.考前，要注意劳逸结合，保持平和心态，熟悉考生须知，按规范要求参加考试，以良好的身体和心理状态迎接考试，发挥出自己的最佳水平。
2.考试当天，记住带好准考证，身份证。注意每场考试的进场时间。
3.身份证必须确保是仍然在有效期，尤其是在综合笔试考试期间有效。
有效的身份证件是您能否进入考场的重要凭证之一，因证件失效影响考试的后果将由考生个人承担。
4.基础知识考试遇到不会题目可跳过，能返回重新答题。
5.技能知识考试答题需要按照顺序，不可跳过因为无法返回重新修改，所以请考生选择确定后再做下一题。
以上就是健康管理师备考的相关分享，希望能够帮助到各位考生，另外，小编还为大家整理2020年健康管理师考试大纲、模拟试题、真题解析等备考资料，欢迎及时关注本平台哦!
职业考证申请领取
环球青藤
官方QQ群扫描上方二维码或点击一键加群，免费领取大礼包，加群暗号：青藤。 一键加群
刷题看课 APP下载
免费直播 一键购课
代报名等人工服务
