巧用记忆曲线的MBA复习攻略
【摘要】考试往往与记忆力有着极大的关系,即便是数学这样的学科也是有公式要去记忆的。艾宾浩斯的记忆曲线绘出了人们记忆的遗忘进程,为我们提升自身的记忆力提供了很大方便,为我们开辟出了一条事半功倍的复习之路。
艾宾浩斯与记忆法则
艾宾浩斯曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的,遗忘的进程不是均衡的,不是固定的一天丢掉几个,转天又丢几个的,而是在记忆的最初阶段遗忘的速度很快,后来就逐渐减慢了,到了相当长的时候后,几乎就不再遗忘了,这就是遗忘的发展规律,即"先快后慢"的原则。观察这条遗忘曲线,你会发现,学得的知识在一天后,如不抓紧复习,就只剩下原来的25%)。随着时间的推移,遗忘的速度减慢,遗忘的数量也就减少。
(1)音节组的长度与学习速度的关系:音节组的长度增加时,诵读到能正确背诵所需的次数就急剧增加。
(2)材料的意义性对学习的影响:艾宾浩斯发现学习有意义的材料比学习无意义的材料速度要快得多。艾宾浩斯设计了一些实验来确定各种条件对学习和保持的影响。得出结论,无意义材料的学习比有意义材料的学习在难度上几乎达到9倍。
(3)记忆保持和诵读次数的关系:诵读次数越多、时间越长,则记忆保持越久。
(4)保持与遗忘和时间的关系:学习后经过的时间越长,保持越少,遗忘越多,但遗忘的速度不是均衡的。根据艾宾浩斯实验所得的数据而成曲线,就是艾宾浩斯遗忘曲线。
(5)分散学习比集中学习优越。如对一个12个音节的音节组集中学习需要育读68次才能达到正确背诵,而分散学习只要35次就够了。
(6)音节组内各项的顺序和记忆保持的关系。他认为通过学习,不仅紧邻的音节能够形成联系,就是远隔的音节也能形成联系;音节之间不仅按顺序能形成联系,而且反向也能形成联系。不过保持的程度,音节组内各个音节彼此相邻的较优于远隔和反向的。
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【摘要】考试往往与记忆力有着极大的关系,即便是数学这样的学科也是有公式要去记忆的。艾宾浩斯的记忆曲线绘出了人们记忆的遗忘进程,为我们提升自身的记忆力提供了很大方便,为我们开辟出了一条事半功倍的复习之路。
艾宾浩斯的MBA复习攻略
艾宾浩斯记忆法真正的含义不只是告诉我们如何去记忆,也同时暗示着我们在学习的时候要及时复习,所以艾宾浩斯记忆法完全可以运用于我们的备考过程中。备考过程持续的时间比较长,而且内容也非常多,如果不及时复习的话就很容易遗忘。如果过了很长时间,直等到考试前才复习,就几乎等于重新学习一遍了,学习的效率大打折扣。可能你在学习后一天就进行复习只用半小时就能取得良好的效果,但如果学习一周后再进行复习的话可能就需要用2小时了。所以根据这一特点,复习最好要及时进行。下面几点可以帮助我们及时复习:
(1)日测验:每晚上睡觉前,应该将当天所学的知识择其要点复述一下,如条件不允许,默写提纲或干脆默想也行。上班族利用上班途中也可完成知识点的回忆,让时间的利用率大大提高。
(2)周测验:星期天休息,可将一周来所学课程的内容换个角度提出问题,写在一张纸上测验自己,发现存在疑难或模糊之处,马上解决,决不拖欠。
(3)章测验:一章内容学完了,可以自测一下这章有哪些主要内容,学完有什么收获,从而及时消化,巩固记忆。也可以把相关联系紧密的章节放在一起整理一下,这样可以更好的掌握章节之间的内在联系。
(4)全书测验:一本书学完后,可以翻开目录,逐次回忆内容,在章测的基础,全书测就问题不大了。如果没有时间,可以挑选那些重要内容先进行。这样才能更好的驾驭教材。
(5)分散复习:有的考生喜欢临时抱佛脚,这或许能通过考试,但这些信息并未有机地整合到你的长时记忆中去,况且这种做法风险也太大。而分散复习能极大增强所有信息的长期保持,而且这种做法可以把有难度知识点分散,使学习更轻松,更有效率。
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