2011年自考《医学心理学》复习资料第四章

更新时间：2011-06-13 14:57:26 来源：|0

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　　第四章情感转自环球网校edu24ol.com

　　一、情绪与情感的概念：人对客观事物态度的体验。

　　二、情绪与情感的理解：3点：客观事物包括主体周围的人、事物及本身生理状态引起情绪、情感;情绪情感的产生以客观事物是否满足人的需要为中介(喜、忧、喜忧参半);情绪情感是对事物态度的体验，不是态度本身(月圆而喜，月缺而忧)。

　　三、情绪与情感的区别：4点：自然(生理)与社会需要是否满足;动物和人共有与人独有;情境、不稳定、短暂性与深刻、稳定、长期性;强烈、多冲动、外部明显与微弱、少冲动、外部不明显。联系：相互依赖，不能独立存在，情绪是情感的外部表现，情感是情绪的本质内容。同种情感有不同的情绪表现。

　　四、情绪、情感的两极性：4点：肯定与否定;积极与消极;紧张与轻松;强与弱。

　　五、情绪与情感的分类：3种分法：1、按性质分4类(快乐、愤怒、悲哀、恐惧);2、按状态分3类(心境：一种使人的体验与活动都染上情绪色彩并比较持久的情绪状态<情哀则景哀，情乐则景乐>、激情：迅猛爆发激动而短暂的情绪状态<激发与危害>、应激：在出乎意料的紧迫情况下所引起的高度紧张的情绪状态<经验、心理承受能力、认知水平有很大影响>)3、按社会内容性质分3种(道德感：根据一定道德标准，评价自己和别人的言行、思想、意图时产生的情感体验;理智感：<理：掌握事物规律，即知识。智：驾驶事物规律，即智力>人适合追求真理的需要是否得到满足二产生的一种情感;美感：对客观现实及其在艺术中的反映进行鉴赏或评价时所产生的情感体验。

　　六、情绪的外部表现：人类情绪、情感表达的外部方式，非语言交往形式，共3类，1、面部表情3个部位：口部(表快乐、厌恶)、眼部(表忧愁)、前额(表惊奇)。2、身段表情(体语)摇头、手势、耸肩等。3、言语表情(指语调、节奏、速度等，不是语言表达)。

　　七、情绪理论：很多，教材介绍了两个，1、詹姆斯-兰格理论：詹姆斯理论的核心内容是“环境引起的?脏活动导致了情绪”;兰格认为情绪是内脏活动的结果，特别强调情绪与血管的关系。2、情绪的认知理论：情绪的产生是刺激因素、生理因素、认知因素协同活动的结果，认知活动起着决定性作用。(沙赫特情绪三因素论)

　　八、情绪、情感的作用：3方面：1、对学习和工作效率：1焦虑低-适度-高时的效率比较?2情绪稳定不易过分焦虑与易激动和焦虑的效率比较?3压力与焦虑程度的效率比较?4压力与任务效率比较?5积极消极与增力减力有时相反?2、对健康：2点：正、副行情绪与健康的关系;情绪与高血压、冠心病、癌症等的关系。3、对人际关系：在交往中，与彼此的需要是否获得满足相联系的内心体验叫人际情感。人际情感与情绪情感的两极性。

　　九、情绪调节的方法：4种主要的：1、认知调节：换角度看问题、调整期望值。2、宣泄法4种：倾诉;哭泣;笑口常开;适当运动。3、音乐疗法。4、放松训练。其他方法：幽默(相声、小品、漫画)、正性生活体验(过去生活经历的快乐)、看光明面(任何事物都有两面性。

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