浙江省2011年4月自学考试体育保健学试题

　　浙江省2011年4月高等教育自学考试

　　体育保健学试题

　　课程代码：00495

　　一、单项选择题(本大题共15小题，每小题1分，共15分)

　　在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请将其代码填写在题后的括号内。错选、多选或未选均无分。

　　1.室外运动场的方位最好是( )

　　A.不考虑方向 B.偏西北方向

　　C.正东西方向 D.正南北方向

　　2.运动员体格检查的重点是( )

　　A.运动系统 B.全面检查

　　C.心肺检查 D.视力检查

　　3.月经正常的女子在月经期间( )

　　A.可以不参加体育活动 B.可适当参加体育活动

　　C.可参加大运动量体育活动 D.最好参加跑跳练习

　　4.生长发育的第二次突增期是在( )

　　A.胎儿期 B.婴儿期转自环 球 网 校edu24ol.com

　　C.青春期 D.幼儿期

　　5.老年人运动后多久脉搏恢复到安静时水平为运动量合适( )

　　A.5―10分钟 B.10―15分钟

　　C.15―20分钟 D.以上都不是

　　6.所有心肺机能指标中相对稳定性最大的指标是( )

　　A.相对肺活量 B.呼吸频率

　　C.脉率 D.以上都不是

　　7.有一初次参加大型比赛的运动员进入比赛场地后突然昏倒，经检查发现运动员面色苍白，脉快而弱，血压降低，呼吸缓慢;经过以下处理：平卧，头放低，保暖，掐揉人中、合谷穴，运动员很快清醒，根据症状、体征及处理原则可判断此运动员( )

　　A.低血糖昏迷 B.过度训练

　　C.运动应激综合症 D.中暑

　　8.体育运动参加者发生运动应激综合症的主要原因是( )

　　A.体力负荷超过人体机能 B.训练水平不够

　　C.生理状态不良 D.以上三者均可引起

　　9.踝关节损伤的包扎多采用( )

　　A.“8”字形包扎 B.螺旋形包扎

　　C.反折形包扎 D.三角形包扎

　　10.以下哪种属于软组织损伤( )

　　A.脱位 B.挫伤

　　C.内脏破裂 D.脑震荡

　　11.身体素质包括( )

　　A.走、跑、跳、投、攀、爬、举、掷等

　　B.脉率、血压、肺活量

　　C.力量、速度、耐力、灵敏、柔韧

　　D.身体姿势、器官组织结构

　　12.在学校体育活动的内容中，以提高身体素质，锻炼心肺功能为主的重要时间是( )

　　A.早锻炼 B.下午课外活动

　　C.课间操 D.每周一日

　　13.中暑高热时，正确的处理措施是( )

　　A.吃消炎药 B.用白酒擦身

　　C.冷水淋浴 D.将冰袋置于头颈、腋下和腹股沟等处

　　14.骨骺损伤的处理( )

　　A.与开放性软骨损伤处理相同 B.与脱位处理相同

　　C.与闭合性软组织损伤处理相同 D.与骨折处理相同

　　15.下列按摩的注意事项错误的是( )

　　A.按摩者的双手应保持清洁、温暖，指甲应修剪，指上不戴任何装饰品，以免擦伤被按摩者的皮肤

　　B.按摩者的体位应便于用力，被按摩者的肌肉应充分放松

　　C.按摩的方向一般应沿着淋巴液流动的方向进行，淋巴结所在的部位按摩要用力

　　D.要注意顺序，用力由轻到重，再逐渐减轻而结束

　　二、判断题(本大题共10小题，每小题1分，共10分)

　　判断下列各题，正确的在题后括号内打“√”，错的打“×”。

　　16.过度训练早期征象表现在神经系统方面。( )

　　17.运动员疾跑后不能立即站立不动，需继续慢跑的原理是防止重力性休克。( )

　　18.叩击法有镇静作用。( )

　　19.指骨骨折，由于它不负重，可以不加固定。( )

　　20.损伤中期的治疗原则以静为主。( )

　　21.推拿手法要求持久、有力、均匀、柔和。( )

　　22.凡被不清洁尖物(如锈钉等)致伤者，应注射破伤风抗毒素，预防破伤风。( )

　　23.儿童少年的呼吸频率较成人快，肺活量小。( )

　　24.青年性高血压主要特点是舒张压升高而收缩压正常。( )

　　25.运动减肥应以有氧运动为主。( )

　　三、填空题(本大题共10小题，每空1分，共20分)

　　请在每小题的空格中填上正确答案。错填、不填均无分。

　　26.运动训练中常用的医务监督指标有________、________、心功指数及尿蛋白等。

　　27.儿童少年身体生长发育的一般规律是________、________和________。

　　28.在人体内1克碳水化合物氧化可产生________热能，食物中碳水化合物的主要来源以________为主。

　　29.针灸疗法的取穴原则为________和________。

　　30.伤后24-48小时内是指急性闭合性软组织损伤的________期，伤后24-48小时以后是指急性闭合性软组织损伤的________期。

　　31.骨折的急救原则是________、________，先止血再包扎伤口。

　　32.软组织损伤根据伤后皮肤粘膜是否完整分为________和________。

　　33.体育课健康分组分为________、________和医疗体育组。

　　34.研究表明心率为________次/分以下健身价值不大，心率在________次/分时健身效果明显。

　　35.人工呼吸法很多，现场救助最简便有效的是________的人工呼吸法。

　　四、名词解释(本大题共5小题，每小题3分，共15分)

　　36.营养

　　37.晕厥

　　38.人工月经周期

　　39.运动性疲劳

　　40.亚健康

　　五、简答题(本大题共4小题，每小题5分，共20分)

　　41.简述止血的方法。

　　42.简述水的生理功用。

　　43.简述消除运动性疲劳的常用措施。

　　44.试述足球运动员腿部撞伤(挫伤)早期的处理原则与方法。

　　六、论述题(本大题共2小题，每小题10分，共20分)

　　45.谈谈对运动损伤的直接原因、损伤的发病规律和潜在原因的认识。

　　46.试述体育课生理负担量评定方法。

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