当前位置: 首页 > 问答 > 身材管理 > 问答详情

夏季养生泡脚可以加什么?

08月30日 07:071562人阅读
付老师 身材管理

1、食盐

伏天阳气最盛,热水泡脚可以通过刺激经络,起到健脾、除湿、通经、利水的作用。如果想要清热凉血,可用食盐泡脚。因为中医认为,食盐具有清火、凉血、解毒等功效。

2、生姜

生姜不仅可以调出美味的菜色,而且还可以在夏季用于泡脚。用生姜一大块切碎放入锅中煮五分钟即可,然后将生姜水倒入泡脚水中,此方法可以祛风寒、风湿、类风湿等疾病。

3、白醋

加入适量白醋可以增加皮肤弹性,使皮肤变得光滑 ,还可以祛除风湿,改善畏寒怕冷等症状;可杀菌抗菌,有助消除霉菌、脚癣、皮肤病。加入适量米酒可刺激皮肤出汗,以排出体内的酸性物质,有缓解疲乏的功效。

4、艾叶

艾叶泡脚具有理气活血、温经止痛的作用,女性朋友经期的时候,就可以使用艾叶进行泡脚,起到很好的缓解痛经以及宫寒的问题,从而可以改善女性内分泌,有助于延缓卵巢功能的衰退。

兴趣课程申请领取
您的姓名
您的电话
意向课程
点击领取

环球青藤

官方QQ

扫描上方二维码或点击一键加群,免费领取大礼包,加群暗号:青藤。 一键加群

问答来自

付老师 身材管理
好评率85% 浏览1562

相关问题

健身使用跑步机有什么注意事项?
赵老师 身材管理
瑜伽如何预防腰间盘突出?
魏老师 身材管理
深蹲的具体功效有哪些?
张老师 身材管理
课程咨询 学员服务 公众号

扫描关注微信公众号

APP

扫描下载APP

返回顶部