1、保持皮肤水分
水是健康皮肤组织中最重要的成分。它可以使皮肤柔软,让人容光焕发。请记住,夏天是皮肤最需要水分的时候。选择好的保湿面膜,最好每天使用一次。面膜可以治疗和缓解特定的皮肤状况,如皮肤干燥和痤疮等。除了使用面膜以外,喝水也是补充水分的好办法,水也可以通过汗液和尿液冲洗皮肤毒素。记得随身携带水,一天至少饮用2-3升水。
2、定期去角质,让肌肤更光滑
去角质是让皮肤变得光滑的关键,可以去除了暗沉的皮肤碎屑和堆积的死皮,这些碎屑会阻挡皮肤呼吸,并可以使皮肤充血。请记住,整个身体都需要去角质,而不仅仅是脸部,还要确保不要过度去角质,因为这样皮肤会受伤,可能会出现皮疹等皮肤问题,皮肤敏感的人应该选择温和的皮肤去角质剂。
3、别忘了防晒霜
在夏天,防晒霜应该是皮肤最好的朋友。如果在阳光下度过一整天的话,每三个小时重新涂一次防晒霜,手,脚,肩膀和脖子等部位都要涂上。
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