夏季养生中得了热伤风如何处理?

1、多休息

得了热伤风时候要注意多休息，因为这时患者经常会感到头昏脑胀，注意力也很难集中。在这种情况下，会导致工作和学习的效率不高，而且很容易造成身体疲劳。

如果执意要坚持工作的话，可能会让身体超负荷，反而导致病情加剧。所以得了热伤风要注意多卧床休息，养好精神，适当的减少日常工作量。

2、盐水漱口

得了热伤风之后，注意每天早晨起床用盐水漱口，这样有助于将口腔的病菌清除掉。尤其是在发生流感的时候更要注重用盐水漱口，漱口的时候最好仰着头，让盐水冲洗咽喉部位。另外注意洗脸的时候用冷水，记得用用手鞠一捧冷水清洗鼻孔，但是注意不要被水呛到。