长期熬夜怎么护肤?

1、滋润嘴唇

嘴唇与肌肤相同，需要细节保养，而唇皮是比较脆弱的，尤其是熬夜加班的人群，嘴唇会觉得很容易干燥，而且还没有光泽感，那么怎么缓解这一现象呢?

建议你使用比较有滋润功效的润唇膏，也可以是啫喱膏，使嘴唇在干燥之下恢复柔软水嫩。

2、早上起来也要使用洗面奶

懒惰的女生为了能够争取多一点睡觉的时候，常常晚起床，然后随便洗脸就出门了，特别是需要化妆出门的女士，皮肤经过一整夜的新陈代谢，早上起来不清洁干净，然后就上妆，很容易造成毛孔堵塞，还会“闷”出痘痘呢。

所以，无论早上多晚起来，都需要使用洗面奶清洁脸部哦。

3、不要晚洗漱

人的肌肤和人相同，有相应的休息时间，最好是在皮肤的休息期内做好对身体、脸部的洗漱，特别是在晚上10点到11点这个时间段。

妆后的你一定要好好地清洁自己的肌肤，再使用温和的洗面奶洗脸之后，最后涂上能够保湿的乳液，让肌肤更好地进入休息保养的状态。

4、补充维他命C和维他命E

维他命这种有机物质，是有助于我们人体细胞新城代谢的，长期熬夜的妹子们，脸部最容易出现皱纹的。

不妨多点补充维他命有机物质，防止长期熬夜而脸上产生黑色素沉淀，有助于减缓衰老，比如维他命C和维他命E，帮助熬夜的你提升气色。

5、眼部的护肤

在熬夜加班中，眼部付出的“功劳”可以说是最大了，眼睛显得特别累，接下来相应要注意眼部的护肤了。

可以挑选一些可以促进血液循环，缓解黑眼圈的眼霜，搭配按摩手法做好有时间的按摩，如果你眼部周围的血液循环不好，可以利用冷热交替的办法，缓解眼部疲劳!