一:冰敷十分钟
每天晚上都将一个汤匙放进冰箱,第二天起来,利用冰汤匙盖住眼睛,可以舒缓水肿。或是将化妆棉泡在冰水里面,化妆棉冰水湿敷也有一定的效果。
二:温水冷水交替洗脸
采用这种温水和冷水交替洗脸的方法,既可清洁面部皮肤,还可使皮肤浅表血管扩张、收缩,从而消除眼袋,而且有利于面部皮肤的美容保养。每天都这样洗脸的话,还可以促进循环与新陈代谢,但是要注意水温不要太高,否则容易造成皮肤老化。
三:多吃消水肿食物
红豆、绿豆、冬瓜、薏仁都是对于消除水分滞留的食材。红豆、绿豆等都具有非常好的利尿、排毒作用,多吃可以排出身体的大量毒素,去雀斑、消水肿。体内的毒素没有了,我们的肌肤当然就能够变得嫩嫩的。
四:睡前按摩
每天晚上睡觉前,只要用无名指在眼肚中央位置轻压10次,按压5组。每晚持之以恒,就可以舒缓眼部浮肿的问题。保证你第二天起来眼睛水当当的。
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