美容护肤小技巧有哪些?

1、少用化妆品

应尽可能做基础护肤工作，洁肤、补水保湿、保湿、防晒霜是必不可少的。然而，在夏季，紫外线强烈，日照时间长。容易加剧暴露部位(如面部)的色素沉着。同时，夏季气温高，出汗多，皮肤毛孔扩张，油脂超过、。如果在这种皮肤状况下使用大量化妆品，会增加皮肤负担，容易阻塞皮脂腺，影响代谢物质的排泄，引起或加重各种皮肤病如痤疮和皮肤的发生损伤。

因此，最好在夏季减少化妆品的使用，如口红、香水。热唇膏中的油更容易渗透到人体皮肤中，并且通过唾液的分解，吸附在口红上的各种有害细菌可以通过机器进入口腔，这可能引起“唇部过敏”。由太阳光线引起的香水部分会引起化学变化，导致皮肤发红和刺痛，并严重发展为皮炎。

2、防晒是重点

夏天到来时，防晒霜尤为重要。每天使用防晒产品是必须的。通常需要使用防晒霜。最好每小时涂抹一次防晒霜，并在涂抹前进行清洁。

另外，虽然夏天很热，但必须保持充足的睡眠，从晚上10点到凌晨2点是细胞新陈代谢最旺盛的时候，休息对皮肤很有帮助。

最后呢在太阳的日子里姐妹们出门在外一定要记得带伞。