如何才能预防痘痘再生?

1、切忌乱挤，以免造成严重发炎

结节型青春痘洁面要求温和不刺激，水温温热。不建议用物理磨砂，可以用水杨酸产品帮助去角质。产品选择低敏或者痘痘肌肤专用。有炎症的情况可以结合抗菌、抗氧化的产品使用。如果已经出现炎症，尽量不要做面膜，特别是膏泥状面膜。布类的面膜，如果以透明质酸、绿茶、维生素等为主，不含刺激成分，可以适度使用。去痘精华要选择含有抑菌成分、调理成分、抗氧化成分的产品。

2、减少化妆，停止去角质敷脸，可使用含果酸或水杨酸的保养品

如果有囊肿型的痘痘问题，有脓头和鼓起的症状，不推荐用去角质产品、面膜，最好也不要化妆。洁面产品应首选温和，无泡型是不错的选择。急救产品可以用在痘痘上，如果已经开口破损，不要用任何产品。茶树精油、各种植物萃取物都有一定抗炎抑菌的作用，但不能盲目使用，谨遵医嘱。温和不刺激的化妆水，清爽的啫喱状产品是优先选择的产品。

护理时可选用含有浓度约10%—20%的果酸产品或是含有水杨酸、杏仁酸的，局部或整脸擦拭，如果有异位性皮肤炎或是酒糟性、敏感性肤质，应避免使用。于患部擦拭含有过氧化苯或外用抗生素的药膏也是不错的方式，但要经皮肤科医生判断使用，也要注意药膏不可与含有酸类成分的保养品一起使用，以免造成过度刺激。患部如果是在脸部，也建议去找皮肤科医生评估是否需要局部注射药物，以免发炎过久伤害到真皮层，容易产生凹洞及疤痕。

3、选用温和产品

如果有群聚型的青春痘问题，建议请皮肤科医生看诊，因为较严重的青春痘问题很有可能是内分泌问题所致。皮肤科医生也会依照状况，开口服药物或是建议果酸换肤、光照疗法来加强治疗。

在平时保养时，需要做好清洁。但这种类型的痘痘已经伤害很深了，皮肤深层受损，洁面产品要求绝对温和无刺激，最好选择温水清洗。

保养可以选用含果酸、水杨酸、杏仁酸成分的产品擦拭，如果正在使用治疗青春痘的药物，建议选用成分单纯、温和的保湿产品来做搭配，不要与药物及含有酸类成分的产品一起使用。一些不含过多成分的纯露、花水可以考虑使用，日常护理做清洁和保湿就好。

尽量少吃刺激性食物，养成良好的睡眠习惯，并适当疏解压力，也会对治疗痘痘有帮助。