中医保健拔火罐有哪些常见误区?

拔火罐常见的三个误区

误区一：拔罐时间越长越好

不少人以为拔罐时间越长越好，因此每回拔火罐最少都要半小时以上。其实拔火罐原理在于负压而非时间，如果负压过大而时间过长，容易拔出水疱，致使局部皮肤破损。

误区二：拔罐年纪不分老幼妇孺

拔罐方法中有泻法，如果是体质虚弱者，像孕妇、老年人或者心脏病患者一类，接受拔罐需要慎重。孕妇在腰骶部及腹部拔罐容易流产，而老年人或心脏病患者拔罐容易促使心脏疾病发作。

误区三：拔罐后立即洗澡

很多人喜欢在拔罐后立即洗澡，感受一下神清气爽。其实拔罐后的皮肤已经很敏感，直接洗澡碰水，很容易对皮肤造成二次伤害。如果是冷水澡，更会使水气从扩张的毛孔中进入体内，导致感冒等疾病。