为什么要健身?

1.重设情绪

拯救抑郁最好的办法之一就是运动，运动不仅可以让你忘却烦恼，增加幸福感，还能让你正能量爆棚。当你心情不好或遭遇挫折的时候，不要只会吃吃吃，喝喝喝，睡睡睡。去健身房挥洒点汗水，马上就能给你灵魂的救赎!满血复活!

2.激发人体隐藏技能

人体是非常奇妙复杂的，每个人都有无限的潜能未被开发。健身不仅可以让你精力充沛，让大脑更加灵活，还会拉高你的潜力值，开发你的潜能，打通“任督二脉”!遇见更高境界的自己!

3.成为更加优秀的人

体格好的人，一定是自律又积极，有着较高的自我要求和良好素养，这些都是优秀男人的基本素质。