丘吉尔有句名言:一个人能够面对多少人讲话,他的成就就有多大。 而想要很好地完成一场演讲,通常从三方面入手提高:(1)心理(2)内容(3)技巧。一般来说,克服恐惧,提高自信,不外乎以下这几种方法:
(1)自我激励。
心理学表明,由自我启发、自我暗示而产生的学习、行为动机,就算这种心理是佯装的,也会使学习、工作取得良好的效果。
(2)锻炼胆子。
面对陌生的人和事物,我们总是很容易退缩、害怕,想要让自己大胆表达,最好的方法就是让自己习惯开口说话。所以,在任何场合,你都要积极创造与人交谈的机会,试着与他人闲聊、寒暄、攀谈,说话的次数多了,自然就会成为习惯,减少恐惧感。
(3)熟能生巧。
但不管是什么演讲稿,我们都需要根据演讲的目的,来对其进行润色。一般来说,润色有两个方面。
(1)讲述的内容(形象、直观、具体、明确)。
(2)情绪的表现(声音、语气、表情、动作)。
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