当前位置: 首页 > 考研公共课 > 考研公共课备考指导 > 考研公共课考研经验 > 2022年考研如何克服焦虑?

2022年考研如何克服焦虑?

发布时间:2021年05月20日 06:01:48 来源:环球青藤 点击量:704

考研公共课报名、考试、查分时间 免费短信提醒

地区

获取验证 立即预约

请填写图片验证码后获取短信验证码

看不清楚,换张图片

免费获取短信验证码

【摘要】2022年考研备考的时候需要克服焦虑情绪,静下心来,那么今天环球青藤小编就来给大家说一说2022年考研如何克服焦虑?希望能给各位考生都能取得满意的成绩。

1、相信自己

题目做不出来,书背了就忘,其他人比自己复习进度快、复习质量高……考研党常常会处于自我怀疑的痛苦中,而在天气炎热的暑期,更加容易滋生焦躁的情绪。但是,焦虑、不安和彷徨并不能帮助我们汲取知识,反而会影响我们的复习进度。希望每一个考研的同学都要自己给自己信心,时刻提醒自己其他的考研er也正在经历和你一样的事,而且这一切都会成为过去,等待你的是“春风得意马蹄疾,一日看尽长安花”的畅快。当你烦躁不安时,不妨静下心来想想问题出在哪里,若是单词记不住,我们变变方法;若是题目不会做,我们去问问老师或研友。要做情绪的主人,而不是情绪的奴隶。

2、适度娱乐

适度的压力会推动你前进,但过度的压力会适得其反。皮筋拉得太紧就容易断,每天还是要适当放松,运动、听音乐等都是很好的办法。大家不妨在学习一周后,周末抽一天或半天给自己放放假,为下一阶段的学习储备更多的精力。如何平衡学习和生活是一门学问,但是每个人的情况不同,不用一直观望他人的生活方式,找到适合自己的才是真谛,毕竟,考研最大的敌人永远是你自己。

3、持之以恒

努力不一定有收获,但是不努力就一定没有收获。任何事情的成功都需要坚韧不拔的决心和持之以恒的毅力,切不可中途轻言放弃。考研是一场拉锯战,考到最后实则是对人性格的一场考验。只有那些性格中有坚韧成分的人,那些心无旁骛一心只朝着目标努力的人,才会取得最后的成功。当你看了一会儿书就想刷手机的时候,当你坚持不下去想要放弃的时候,不妨回头看看你曾经坚持的那段时光。这条路你已经走了一半,剩下的路请你抱着“一定考上”的决心走完。

2022年考研如何克服焦虑?小编就说到这里了,更多关于考研备考技巧,报名入口,报名时间,考研成绩查询,考研报名费用,准考证打印入口及时间等问题,小编会及时更新。祝愿各位考生都能取得佳绩,成功考入理想院校。希望大家都能认真备考。

分享到: 编辑:郭茹

大学生考试申请领取
您的姓名
您的电话
意向课程
点击领取

环球青藤

官方QQ

扫描上方二维码或点击一键加群,免费领取大礼包,加群暗号:青藤。 一键加群

绑定手机号

应《中华人民共和国网络安全法》加强实名认证机制要求,同时为更加全面的体验产品服务,烦请您绑定手机号.

预约成功

本直播为付费学员的直播课节

请您购买课程后再预约

环球青藤移动课堂APP 直播、听课。职达未来!

安卓版

下载

iPhone版

下载
环球青藤官方微信服务平台

刷题看课 APP下载

免费直播 一键购课

代报名等人工服务

课程咨询 学员服务 公众号

扫描关注微信公众号

APP

扫描下载APP

返回顶部