如何应对怯场?
发布时间：2020年12月09日 08:46:25
来源：环球青藤
点击量：3394
【摘要】台下是无数的观众，台上灯光灿烂，鸦雀无声的现场气氛，那些熟悉和陌生的面孔 在这中场合上，即便一个心智非常坚定的智者也会觉得茫然无措，那种透彻心扉的无力感油然而生，让人呼吸急促，冷汗直流，如芒在背。那么今天环球青藤小编就来给大家说一说如何应对怯场。
树立信心。坦然面对：
很多人怯场都是由于没有自信心或过多的顾及别人的好评，害怕失败而造成的，其实，你不必给自己增加无形的压力，每个人都有不足之处，都可能有失败的时候，树立信心，坦然的面对自己的优势和劣势，扬长避短，当你踏出第一步的时候，你便已经成功了一半!
准备充分，成竹在胸：
你之所以会怯场，就是因为你的心里没十足的把握，也许你不太会说话，怕别人笑话，或许你怕在别人面前出丑，其实，这些担心都是可以通过充分的准备来弥补的，你如果是不太会说话，你可以先准备好事先要说的话，反复练习，直至轻松自然的说出来。
自我克服怯场的方式：”南瓜置换法“
怯场者可以将听众虚拟化为南瓜，这样面对不会反馈的南瓜，我们的心里层面就会产生一种让自己放松下来的暗示，我们的感觉就会更加轻松自然，不会被怯场的哪些因素所主导。
”南瓜置换法“适用于很多怯场的人，因为面对灯光、观众以及各种环境所带来的压力，很少有人能够应付自如，但是如果我们假设自己置身于一个自己不在乎的场景之中，那么我们就可以自由发挥了，不必再去担心别人的看法和反馈。把他们当成是南瓜也好，当成稻田也罢。
如何应对怯场?小编就说到这里了，更多关于克服怯场的技巧方法、行业前景、新闻资讯等内容，小编会持续更新。
上一篇：如何应对怯场
下一篇：如何解决演讲怯场问题?
兴趣课程申请领取
环球青藤
官方QQ群扫描上方二维码或点击一键加群，免费领取大礼包，加群暗号：青藤。 一键加群
最新文章
口才表达各地入口
环球青藤官方微信服务平台
刷题看课 APP下载
免费直播 一键购课
代报名等人工服务
口才表达热点排行
- 1 如何克服怯场
- 2 如何解决演讲怯场问题?
- 3 如何应对怯场?
- 4 如何克服怯场心理?值得收藏
- 5 9种克服怯场的技巧，你了解吗?
- 6 如何处理腼腆、怯场心理?
- 7 怯场、紧张的心理怎么克服
- 8 克服演讲时怯场，有哪些方法?
- 9 当众说话如何克服怯场情绪?
- 10 怎样消除怯场，提高语言表达能力
