【摘要】考研备考是一个漫长而煎熬的过程，在这个过程中，心态会随时的变化，进而影响整个备考过程。那么今天环球青藤小编就来给大家说一说如何调节考研备考心态?希望能给各位考生带来帮助，祝愿各位考生都能取得满意的成绩。

首先，对考研的态度。第一，是否决定考研。考研不是国家规定的九年义务教育，它是自愿参加的，不强迫任何人参加，所以考研与否是你自己的事情。若想要考研，那就认认真真地想清楚为什么考研，考什么，自己能否在复习过程中坚持到底，而不被其他与之无关的事情干扰，如何去规划自己的复习计划等等一系列的连带问题。有的同学说，我对考研不是很清楚，家人让我考研的，可能每个人的背景环境不同，对要考研这个决定可能是直接的或者间接的，但是无论怎么样，想清楚决定了，就要付诸行动，并且坚持到底，不放弃。

下定了决心就不要擅自更改，不要看了几天书后就觉着辛苦而放弃考研不考了就去找工作，工作没找到合适的就又想到还是去考研吧，如此来回的反复，就这样浪费时间，最后，落的一个工作没有找到，考研也没有复习但时间却没有了的地步，这就是得不偿失。所以一定要摆正好自己对于考研的态度;要考，就安下心来认真努力的进行复习，其他旁的的都与你无关;不考那就安心地做好自己的事情。

第二，复习考研过程中遇到的困难了要如何处理。每个人在考研复习这条道路上都会遇到一些困难，比如学习上遇到困难了，这个时候对于一些同学是特别容易放弃的，因为考研这件事或许就不是自己决定的，他会这样给自己解说：我本来就是被逼的，我本来学习就不好，我大学四年是怎么怎么的过来的等等。其实这些都是无用的唠叨，现在要做的就是你如何去解决你当前遇到的问题，是请同学帮忙，网上查看相关视频，还是报相应学科的考研班等等，决定了就要不怕任何困难。

再举一个例子，有位学生刚开始准备考研的时候，了解了周围学哥学姐的复习情况，以及考试成果等问题。对考研有了新的认识，自我反思一下，应该怎么样复习，决定自己的考研目标学校，口头陈述特别好，开始复习，学习的前一段时间挺好，复习等都哦按时完成，后来如递减数列进行着，问其原因，会说一些舍友怎么样，班级环境怎么样等等，都影响他的学习，再或者其他学科任务多，没有时间学习了，总结起来就自我控制力不强，过于依赖周边环境，没有完全沉下心来，玩心过大。像这样类似的情况，就需要暂时的“封闭自己”，拒绝与朋友等游玩，聚会，拒绝上网，玩手机游戏，无论是单机还是在线，每天按时起床，按时睡觉，不给自己任何理由推迟起床时间，不学习的理由，就算没有心情，学不进去，也要按时去教室，最好坐在角落里，免得有影响，强迫自己看书学习，坚持一个月或者更长时间，将自己的心安静下来，再找一个研友一起努力前进，相互鼓励加油。

其次，考研的心态。想把一件事情做好，一个好的心态是必须的，考研这件事更是如此。考研人群可以大致分为两类：在校生和社会生，在校生很容易理解，还没有毕业的学生，社会生就是已经毕业具有社会工作的经验的人。对于在校生来说，决定考研可能是自己想的，或者是家庭要求的，其心态也很可能随着环境的变化而有所影响，比如：你每天坚持早起复习，可谓是“起得比鸡早，睡得比狗晚”，忍受羡慕着朋友的“猪一样的生活”，遭受室友的折磨，因为晚上不睡，早上不起，同学好工作的诱惑，女朋友男朋友的不理解。

在这种情况下，如果自己的复习进度还算顺利的话，那么心情还是可能平稳的，如果复习不顺利，再加诸多的“烦心”，那么这宛若雪上加霜，甚是煎熬!此时，我们可以换个角度换个心情来分析，每生命中苦难与幸福都是一样的，如果现在多吃些苦，那么留下的甜就是多的。遇到让自己心烦的事情，要及时的自我调节，或者跟自己的研友互相诉苦鼓励，这样会让我们更坚定，更勇敢，更有信心。

总之，既然选择了考研，那就端正态度，摆好心态。请相信，只要用心，只要付出努力，你自然就会得到理想的结果。如何调节考研备考心态?各位考生都清楚了吧。更多关于考研考试的报名入口，报名时间，成绩查询，报名费用，准考证打印入口及时间等问题，小编会及时更新。希望各位考生都能进入自己的理想院校。大家一定要坚持备考。