2020年心理咨询师考试备考方法
发布时间：2020年10月20日 08:39:22
来源：环球青藤
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【摘要】2020年心理咨询师基础培训考试的备考复习是非常关键的，那么2020年心理咨询师基础培训考试复习方法都有哪些实用的呢?下面青藤小编为大家整理了2020年心理咨询师考试备考方法，一起来看看吧!
化整为零，分散复习
心理学研究表明，人的短时记忆容量是很有限的，如果在短时间内记忆内容太多，则容易出现错乱。因此，最好是采取分散复习时间和复习材料的方式。
举个简单的例子：如果一天有60分钟的复习时间，集中一次用完不如分成几段间隔复习效果好。你可以上午复习30分钟，下午复习20分钟，晚上再复习10分钟，防止大脑疲劳，提高学习效果。分散复习材料也是如此。
尝试回忆，知识“反刍”
每天复习结束后，把自己当天的学习内容再回想一遍，在知识尚未进入遗忘状态之前，就在头脑里再现一遍，达到加深印象、巩固记忆的效果。
在开始回忆时，最好先不要看书或笔记，等到想不出来的时候再看书或笔记。为了加深记忆，还可以一边想一边把主要的内容写出来。
这个方法可大大加强复习的针对性，回忆能让学生及时了解自己识记的对错，知道哪些知识已经过关，哪些知识还没有掌握。
接下来，就可以集中“火力”攻克那些还没有掌握的知识，做到有的放矢。
以上就是关于2020年心理咨询师考试备考方法的相关分享，希望对各位考生有所帮助，想要了解更多心理咨询师考试相关内容，欢迎大家及时关注本平台!
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