2021年盛夏已至，如何宅家备考MEM？

在家考研如何提高复习效率一：定一个切实可行的目标

给自己定一个大目标“我就是要考研，要去这个学校!”，为了实现这个目标我要努力去学习。在每天的学习时间，牢记自己真正想要什么，不会因为看了几页书感到满足，然后拿起了手机;不会因为题太难做，失去信心;不会因为学习进度，让自己无法静心学习。

给自己定小目标“我今天要学完这些内容”或者“我今天要学多长时间”，目标是要切实可行，定的太高，会让自己失去学习的动力。在目标没完成的时候就要专注学习，让自己一天的学习是有效率的。

在家考研如何提高复习效率二：管理好时间，减少无效的学习

不要盲目的去熬夜学习，保持良好的作息习惯，让自己有充沛的精力，在白天的学习会更有效率。要每天定时定点的起床，这也是有自控力的表现，这种好的习惯也会带到学习中去。

制定一天的学习任务，拿一个小本子，每天在上面写下自己要完成的任务，给任务排好序，标注大概完成时间，每完成一个在后面打√，让自己的学习有成就感。

在家考研如何提高复习效率三：管理好情绪，不要浪费时间

在学习的过程中，不可避免会有进度有点落后、这题做不出来、因为贪玩浪费时间……这些事情会让大家责备自己，一边复习一边懊悔。大家管理好这些情绪，适当的反思是可以的，但是过度反思会影响学习，过去的已经过去了，抓紧时间学习才是正事。

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