MBA考生备考生活,考研高效复习10小时,我是怎么做到的?
一、培养兴趣:
考研高效复习的效率高不高,愿不愿意花时间,这些都得问问自己是否最要做的事情有兴趣!先问问你自己对考上研的渴望有多大,是可考可不考、考不上无所谓还是"拼命也要考上!"。
如果想要每天坚持10小时以上做同一件事,你需要给自己注入非常强大的信念,这时候,不管别人说你不行,或你在前进的路程中遇上多大的阻碍,你都不会放弃。当有一个梦想或者有个强力目标的时候,周围的一切都不会干扰你!哪管别人怎么说,哪会觉得自己不自量力。
可能有的同学可能会说,自己并不是出于兴趣,但是既然都决定要考这个研究生了,为什么不努力培养对它的兴趣呢,出于本心才能真正做好一件事情。
二、制定并执行计划
计算自己每天可以用来学习的时间,并合理安排自己的复习时间表。
即使不细化到每天做什么,但每个月、每周大致看哪些内容,要完成什么任务,肯定是要有个规划的。而且规划不能放在脑子里,要写在笔记本上。规划的好处在于,让你不用仔细回想就知道还有什么任务没做;另一方面,规划也是一种自我监督,当天的任务若没完成,加班加点也要强制做完。这种自律还是要争取做到的。
另外制定计划之后,一定要切实落到实处。当你做出坚持原则的决定时,内心非常挣扎;但当你完成的时候,内心会充满快乐和满足,并且对未来充满信心。每一次的坚持原则,都会使你的自律程度得到提升;而每一次的放弃原则,都会使你离自律越来越远。
三、专注,放弃其他不必要的事情:
专注意味着大家要把与考研无关的事情的时间消耗降到最低,而通常影响大家专注的因素主要就是手机!
手机能放多远放多远;电脑能断网就断网;有耳塞带耳塞,没耳塞带耳机等等,创造一个你觉得舒适且有利于学习的环境。总之就是要断绝任何可能给你带来诱惑的东西。然后强迫自己去看书。
四、充足的压力:
如果自己太过懒散、执行力不强,那就多问自己几次这样的问题,"自己甘心随随便便,毫无突破的人生吗?""你不是一直认为自己很特别吗为什么连考研都考不上?"诸如此类的问题,对自己加以这种精神刺激。
不想学习的时候想想自己的以后,想想未来,再想想自己的家人,以后的另一半,还有下一代,顿时压力很大有木有?
五、憧憬未来的院校:
从专业角度来说,这个叫做"强化目标"。长期的复习,很容易出现携带、动摇的心态,有时候会觉得复习进度这么慢还能考上么、选择题错这么多咋办、这个学校值得我下这么大劲么,当信心动摇的时候,可以多关注一下自己梦想的学校的最新动态,自我激励一下的。
既然决心要去做某事,就要抱着做到好的态度;既然要爬山,就一定要去看看最高处的风景是什么样子。
六、合理的放松锻炼:
考研高效复习过程中,大家适当放松,劳逸结合,但不能过度放松。适当放松可以恢复精力,保持状态;过度放松则会丢失掉一直保持着的复习状态,再找回来是要花不少时间和精力成本的。
如果充分利用之间,没有导致身体太疲惫情况下,因为不得已的原因,比如突发事件,朋友电话,没达到10h,可以试图提高效率弥补10h能达到的学习程度。毕竟10小时+不是目的,目的是学的好学得妙,大家一定要明白,学习永远不是为了凑时间。
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