长江商学院 | 30岁如何突破“职业瓶颈”？

职场瓶颈是如何形成的?又该怎样度过“职场倦怠期”呢?你也许想不到，这里面，其实是你的思维方式在作怪。

熟能生“厌”

这年头，人干得好好的，嗷的一声，就“职业瓶颈”了，就进入“职业倦怠期”了，谁要是不想创个业、不去做点自己喜欢但没有钱赚的事，出门都不好意思跟别人打招呼。

以前有一位同事，资深广告文案，忽然有一天跟我辞职，问他到哪里高就，他说回家写小说。一年后，圈子里传他回来上班了，估计是钱用完了，小说也没有动静。只是这么一折腾，他觉得自己还是更适合做广告。

也有一去不回头的，多半是创业去了，每次看到他们，都在谈不同的生意，逻辑一次比一次强大，前景一次比一次广阔，搞得你不投点钱都不好意思。其实大家都明白，之所以不回头，是因为上班时积累的那点家底还没耗完。

过去是熟能生巧，现在是熟能生“厌”，只要你在某领域有点能耐，好像都要经历“职业倦怠”。其实也不难理解，工作做到得心应手时，同时也意味你在此领域未来能取得的进步将越来越小。

这在经济学上叫“边际效益递减”，好比你肚子饿了，吃了三个包子吃饱了，虽然这三个包子都是一样的，但对你的意义肯定是第一个最香，第二第三个就会出现“边际效益递减”。

我在《为什么大部分人的职场，总是越努力越绝望?》一文中，我已经用“边际效益”这个经济学最基础的概念来解释了“为什么比你牛逼的人反而比你更勤奋”、“为什么宁可把100块钱给富人，也不给穷人”等等生活现象。这个话题的第二部分，我要用它来解释“职业瓶颈”是如何产生的，如何解决“职业倦怠”现象。

为什么会出现“再怎么努力也就是如此了”

“边际”这个词，有点学术化，其实差不多是“增量”的意义。你昨天赚100元，今天赚120元，20元是“边际效益”，如果明天赚150元，再多赚30元，就是“边际效益递增”，明天赚130元，只多赚了10元，就是“边际效益递减”。

与“边际”相对的概念，就是“存量”或者“总量”。

穷人羡慕富人，因为他们看到的是富人的“总量”，住别墅、玩游船、声色犬马，挥金如土，但富人并不觉得自己有多快乐，因为他们是用自己的“增量”，也就是“边际效益”，来判断的——如果去年是欧洲十五日游，今年除非去南极，否则就是“边际效益递减”。

这也导致了一个人在职业发展中的客观业绩，和主观上的自我评价，有较大的差异。

如果去年做的是500万业绩，超过了任务100万，今年指标是700万，那么，你不做到800万，就很难获得和去年一样的成就感，就会出现“边际效益递减”。那么明年呢?做到1000万也没有用，因为增量对你可能只是一个数字游戏了，想要“边际效益递增”，必须要用新鲜的东西，比如负责销售区域的变大了、管的人变多了。

既然人的自我评价来自于“边际”，而非“总量”，一旦工作能力出现“边际效益递减”的拐点，往往就是“职业倦怠感”产生的起点，转化成人的直观感受就是工作没有激情、业绩没有惊喜。

“边际效益递减”其实是人生的正常状态，而“边际效益递增”属于逆流而上，想要始终保持“递增”，那更是难上加难，首先要知道，“边际效益递增”是如何实现。(想要定量的分析，对不起，那就要上图了)

我把一个人获得工作上的成就的资源要素分为两类：

资源要素A为专业知识、知识面、思维方法、性格优势、家族的社会关系等等

资源要素B为时间、努力程度、再投入的资本

资源要素A相当于一家工厂的厂房、技术产权、机器设备、许可证等等一次性的固定的投入，所以它的主要投入期是在大学和刚进入职场的两三年，在这短短几年内，投入曲线上升很陡，之后的投入就越来越缓慢，真到停滞，投入曲线走平。

而资源要素B是需要持续不断投入的，相当于一家工厂要持续运营所需投入的原材料、人力资源、流动资金等。它的投入曲线基本上可以看成是一条向右上倾斜的直线。

我们假设100个要素A可以和100个要素B配合产生100个个人产能。因为要素A是先投放的，在100个A投下去后，B再开始从0到100的投入，这个阶段的产能就像汽车刚刚启动，增长速度越来越快的，属于“边际效益递增”期。

这就是职场最初的快速进步期，感觉每一天都能学会很多东西，每一个月做事的熟练度都在增加，每一年看问题的眼光都在变化。

但B在100之后，继续投入的话，就会受到要素A无法同步增加的制约，进入“边际效益递减”期。

我在上一篇中举了一个例子，一个大学生和一个高职生在同一车间同一个起点，但几年后的成长高度相差大。从“边际效益递增”到“边际效益递减”的拐点，就是“职业瓶颈”，并不取决于资源要素B的投入，而是跟资源要素A的高度有关，出现“再怎么努力也就是如此”的情况。

而“职业倦怠感”只是一种自我心理保护，让现状看上去并非是自己能力有限，只是忽然失去了兴趣而已。

出现“职业倦怠感”确实让人无能为力，因为资源要素A是一种类似固定资产的早期投入，感到瓶颈已经是职场几年后，正值资源要素B的大量投入，时间精力上都成问题。

而且资源要素A的投入没有即时回报，导致很多喜欢走“捷径”的“聪明人”，不重视基础知识、思维方法的积累，只想着要“投入就有产出”的干货。

我们身边往往越聪明的人，“职业倦怠感”出现的越早，在该领域的成就反而不如那些早期表现平平，但厚积薄发的人。

我之前在广告公司发现一个规律，那些在学校里就致力于做“飞机稿”的聪明学生，在职场初期很占有优势，但也很容易对广告产生厌倦(其实是能力瓶颈)。而能在这个浮躁的行业扎根下去的人，最先往往是做其他行业工作，带着相当多的人生积累和不受专业限制的思维方式进入这个行业，因为A要素的积累很高，才能把“职业倦怠期”尽量往后推延。

当然，这个建议可能出现的有点晚，很多人更关心的是，一旦出现“职业瓶颈”，我们该如何走出这种心态。

“职业瓶颈”还不是最可怕的

在职场的最初几年的“边际效益递增”期，让我们对自己做出了更积极的评价，自信满满，但就总体水平而言，我们还是很嫩，还有很多幼稚的想法，效率还是比不上老员工。

所以事实上还有一条曲线，叫“个人产能”，这条线才代表你的真实能力，而根据这两条线的关系，可以把我们的职场生涯分成三个阶段，第一个阶段是刚才说的“边际效益递增期”。

从拐点之后，就进入第二个阶段——“边际效益递减，个人产能递增”的阶段。

虽然“增量”在减少，但只要它仍然为正，你就仍然是在进步，只是进步的幅度越来越小，而你的个人产能仍然是增加的。

前面说了，决定了自我评估的是“边际效益”，但决定我们的薪水的仍然是个人产能这个客观的标准，不会有老板因为你进步幅度最小了，就给你降工资。

但如果“边际效益”递减到零甚至负数，这就是真正停止进步了，这就意味着你的个人产能也出现了拐点，这就是第三个阶段——“边际效益和产值同步递减”期。

这就是职场上常见的兢兢业业但能力有限的老员工，无法承受任何职业变化的打击——这才是真正意味上的职业危机。

“职业倦怠”只是一个心理预期的问题，而“职业危机”却是实实在在的生存问题，此时再回头看看第二阶段，只要还有进步，只要“边际效益”为正，进步小一点根本不是问题。

所以第二阶段的“职业瓶颈期”最重要的，不是去安慰自己的玻璃心，而是延缓第三阶段的到来。

“职业倦怠”产生的心理机制还有一个重要原因——习惯性地通过加大B要素投入来强行提高产能，比如加班、简单的技能“学习充电”，但由于资源元素A的瓶颈仍在，反而越投入，越递减，越努力，越倦怠。

应对“职业瓶颈”，反而要把要素B上投入的时间和精力，转移到资源要素A上，进行升级改造，突破瓶颈，让“边际效益递减”曲线的下降端变得平缓，从而延缓“个人产能拐点”的出现。

很多公司都有“轮岗”的制度安排，主要针对容易出现“职业瓶颈”的中层技术人员和管理者。我有一个朋友，之前的职业生涯在一家大企业的财务主管的位置上停留了好几年，陷入典型的“边际效益递减”的职业发展瓶颈，后来他有一个机会轮岗到产品运营部。

这二年的时间里，新的工作职责和业绩考核迫使他从“运营活力”而非“财务健康”的视角重新审视业务，挑战了他之前根深蒂固的财务思维方式。

虽然轮岗对职业发展有暂时的损失，但对个人能力绝对是有好处的，因为不同的职位需要不同的资源要素A，轮岗常常能刺激A的投入水平，所以当他又重新回到财务部门后，他很快就突破了“职业发展瓶颈”。

当然，还有一种思路，既然“职场三阶段”是不可避免的自然规律，那跳出职场不就行了吗?

财富自由是个好办法

如果有人通过服装生意积累身家上亿，此时他再去开个小咖啡馆，虽然个人产能大幅下降，但“边际效益”却是从零开始提升，重新获得了那种不断进步的快感。

这就是另一种应对“职业倦怠”的方式——尽早实现“财富自由”，然后想干什么就干什么，而让自己永远处于“边际效益递增”状态。

方法虽好，只是难度太大，通过本职工作实现“财富自由”，前提是有一双火眼金睛，挑出有上市前景的好创业公司，拿到不菲的期权;或者在一个类似房地产、金融、互联网一类赛道很好的头部公司，实现“火箭般”晋升。

所以更多的人选择在“职业瓶颈期”出来创业。

创业，从好的方面来说是追求事业理想，但用边际效益来解释的话，其实和身家亿万的人开小咖啡店是一个道理——个人产能从零开始，以期重新获得一个“边际效益递增”的曲线。

但问题是，财富自由的人可以不追求个人产能，而创业者仍然需要尽快推升个人产能，早日超过打工时的水平，压力可想而知。

而创业又是一件失败率很高的事，一旦失败了几次，被经济所迫，鼓足勇气回头想继续打工，此时才发现，不是自己有没有勇气回头的问题，而是你“人过四十”，直接进入“边际效益和产能同步递减期”，人家愿不愿意要你的问题。

创业就是创业，是一项计算投入产出比的经济活动，只要能赚钱的，你喜不喜欢都得做;

解决“职业瓶颈”就去解决“职业瓶颈”，重要是提升资源要素A，延续“边际效益递增”的满足感。

目标不同，路径不同，把两件事混成一谈，想要一举两得，多半一无所获。

“边际思维”和“总量思维”

“边际思维”和“总量思维”之间的差别，是造成人生幸福感缺失的重要原因。

我们在评估不太了解的人时，喜欢用“总量思维”，但在进行自我评价时，却喜欢用“边际思维”，这让我们从小在活在“隔壁家的孩子”的阴影之中，长大又陷入和“隔壁老王”莫明其妙的比较中。

相亲第一次见面，用的是“总量思维”，以后再约会，就是“边际思维”，所以谈恋爱再怎么“一见钟情”“两情相悦”，也难免长期相处“激情褪去后的那一点点倦”。

职场上，有人习惯“边际思维”，在追求成功的道路，不放走任何的机会，终于在进入无法避免的“边际效益递减”期后，陷入焦虑和绝望。

有人习惯“总量思维”，提倡知足常乐，但不去维护“边际效益”，结果就是早早进入“负边际效益”，连总量也保不住，再也没法“做人呢，最重要的是开心”。

“职业瓶颈拐点”更像是一个提醒，人生并不是像书里说的越来越富有智慧，而是前半生一件件地得到，后半生一样样地失去，而幸福感来自取舍之间——哪些再辛苦也得追求，哪些“得亦无喜，失亦无悲”，哪些应该直截了当地拒绝。

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长江商学院工商管理硕士(MBA)项目采用英文教学，集中授课14个月，以长江商学院教授的原创中国洞察为教学基础，企业家校友资源指导学生实践，致力于培养拥有全球视野、创新能力和社会责任感的未来商业领导者。

长江MBA学生群体拥有优秀的教育背景和多元化的海内外工作经历。国际学生比例为25%-30%。在长江商学院的求学经历，使他们加速职业提升，实现人生突破式成长。