2013年自考“心理治疗”复习笔记(30)
第四节森田疗法的治疗方法
森田疗法的实施主要采取三种方式:即生活发现会、门诊森田疗法和住院森田疗法。
一、门诊森田治疗
1.指明症状的本质
在充分收集有关患者的资料,判断其适合门诊森田疗法之后,应给患者以明确的信息,其症状表现是功能性的障碍,而并非器质性疾病,也非精神病,以减轻患者的顾虑心理。
2.认识不安是欲望的一种体现
3.认识恶性循环
4.体验顺应自然
5.日记指导
二、住院治疗
1.绝对卧床期。
这一时期一般为4至7天。在这段时间内,禁止患者与他人会面、谈话、读书、吸烟及其他消遣的活动,如唱歌。其目的是:
第一,通过观察患者在卧床期内有精神状态,对患者的病情进一步进行明确,排除精神裂等非神经质症。能够瞧较好地遵守卧床期规定者,预示着其治疗效果较好,反之则效果较差。
第二,通过安静的休养,调整身心的疲劳。
第三,体验烦闷即解脱的心境,即让患者体验,若对苦闷任其自然,那么烦闷和痛苦就会通过情感的自然规律逐渐消失,从根本上解除患者的烦闷和苦恼,这是森田疗法的主样式眼点。
第四,激活患者的活动欲,引导进入第二治疗期。
2.轻工作期
这一期一般为3至7天。此期禁止外出、看书,仍不允许患者与别人过多交谈,其他如做体操、唱歌、吹口哨、较长距离的散步等也应禁止。夜间的卧床时间规定为7至8(武汉自考)小时,白天可在室外做些轻微的劳动或室内从事工艺活动。其目的是:患者逐步恢复体力,通过前面的无聊期,促进其自发行动的动机,通过较轻作业的完成使之认识到不注意症状、坚持行动与症状减轻之间的关系,从而接受症状使之自然消失。
3.重工作期
此期的目的在于通过努力工作,使患者体验完成工作后的喜悦,培养对工作的忍耐力。在这之中学会对症状置之不理,进一步将精神能量转身外部世界。
4.生活训练期
此期又称回归社会准备期,一般为1至2周时间。此期为患者出院做准备,要指导患者回归原社会环境,恢复原社会角色。其目的蛤名贵屠龙在工作、人际交往及社会实践中进一步体验顺应自然的原则,为回归社会做好准备。
第八章中国式的心理治疗
第一节快速综合疗法概述
一、快速综合疗法的发展(重点)
1.快速综合疗法采取当时诊断行之有效的多种治疗措施,包括药物、气功、针炙、体育锻炼、心理治疗等。其中心理治疗占有重要地位,而心理治疗则是集体心理治疗与个别心理治疗相结合,而以集体心理治疗起着较重要的作用。
2.李心天又将快速综合疗法称为“悟践疗法”。
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